身心容納之窗

身心容納之窗,孤辰 八字


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

打窝仙人什么意思?来自鱼群的献祭

来自鱼群的献祭. " 打窝 仙人 "是对钓鱼佬 的 一种调侃,其中"打窝"是指钓鱼前先往水里投掷饵料的动作,这种做法原本是为了聚集 鱼群 ,不过最近网友却给出了新的解释,他们认为这样钓上来的鱼其实是鱼群给打窝仙人的献祭,因为他们只要偶尔送上几 ...

宝宝起名常用字「晨」的汉字解析2023

2023宝宝起名 【晨】是一个会意字。 甲骨文时期像两只手和农具,表示手持农具在早晨劳作。 楷书从日,从辰,辰兼表声,表示太阳升起开始劳作的时间是早晨。 本义是早晨。 一日之计在于晨,【晨】字的字义很简单,也很不错,因此大…

最近感覺諸事不順?居家風水這樣擺,開運化煞還能美化環境!

居家風水中,許多人喜愛種植開運盆栽來招財化煞,充滿生命力的植物,對不吉之物有一定的抵擋作用,又可用來美化環境、淨化空氣。而會影響住宅的運勢,都稱為「煞」,常被用來化煞的風水植物大多有堅硬茸毛、針葉等特性,旺好運分享~在居家風水中這4處常用的開運擋煞植物,給大家參考。

懶人投資術「平均K線」,5分鐘教你如何輕鬆辨別行情趨勢!

再來是平均K線的收盤價,也就是一般K線的開高低收四種價格總和除以四,所以當看到K線我們就可以知道它並不是直接為原本的收盤價,它會是一個平均的概念。 最後是平均K線的開盤價,它是利用昨天平均K線的開盤價及收盤價加總起來除以二,它也是一個平均的概念,是把今天的K線跟昨天K線平均去計算出來的一個價格。

窗外尖角煞如何化解 四种有效方式帮你改善风水

窗户外的尖角煞是一个常见的风水问题,不及时化解会对身心健康和运势产生负面影响。本文介绍了四种可能的化解方式,包括安装遮阳隔热窗帘、挂上风水化解震旦、摆放绿色植物和放置水晶球或冰棒。同时,化解尖角煞的同时,也要注重心理建设,保持乐观心态,提升个人实力和运势。

杜鵑花屬

杜鵑花屬 ( 学名 : Rhododendron )是 杜鵑花科 的一個屬,其下植物俗称 杜鵑花 、 映山红 、 满山红 、 山踯躅 、 红踯躅 、 山石榴 。 全世界的杜鹃花屬原種约1,000种,分为8个 亚属 [1] 。 广泛分布于 亚洲 、 北美洲 和 欧洲 。 属名 Rhododendron 源于希腊语rhodon(玫瑰花)和dendron(树木)的合成词,指属内某些种的花呈红色。 分布 杜鹃花分布非常广泛, 北半球 大部分地方都有分布, 南半球 分布于 东南亚 和北 澳大利亚 。 中國 横断山脉 周圍的 云南 、 四川 、 西藏 以及 喜马拉雅山 南麓 尼泊尔 、 锡金 、 印度 北阿坎德邦 等地分布种类最多的大形杜鵑。

清東陵

ᠮᡠᠩᡤᠠᠨ , 轉寫 : dergi ergi munggan )坐落在 河北省 遵化市 境西北部 馬蘭峪 的昌瑞山一帶,西距 北京 市區125公里,距離 天津 150公里,是清朝三大陵園中最大的一座。 整座陵園共有5座帝陵,4座后陵,5座皇妃陵寢,8座皇子陵寢,4座奶媽墳,1座貞官墓和1座穆公墓,其中部分皇子陵寢分布於 天津市 境內。 這些陵寢均建造於清朝年間,整座陵園的最後的2位墓主人下葬於1935年。 清東陵在清朝存續期間一直都有專門的機構主持祭祀,也有專門的部隊對陵寢及其周邊進行護衛。 清朝滅亡後,清東陵的保護機構已經無力守衛整座陵園,這導致清東陵在1952年前多次遭到搶掠和盜掘,其中以1928年時 孫殿英 製造的盜案規模最大,破壞也最為嚴重。

冰箱上面放什麼聚財招財

銅錢草葉片小巧像銅錢,葉片翠綠,水培或者土培都可以,風水寓意吉祥,寓意著團團圓圓和運。 銅錢草養家中,不僅看起來綠意盎然,預示著財源,是家庭招財植。 擺冰箱上可以吸收冰箱輻射,保護家庭成員身體和磁場。 傳説金蟾是妖精,後來改歸,口吐金錢救濟百姓。 那後金蟾財富象徵了。 人們雕刻金蟾擺件時候,喜歡金蟾嘴上雕上一塊銅錢,有吐錢意思,適合擺放在冰箱上,為住户招財納福。 祈福納吉祥時可以一些,"錢"和任何人、任何事沒有忌諱;客廳、辦公室、神位地方安置吊掛一串,可以趨吉避兇,招財、旺宅氣。

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